Egészség
Mértékletesség
Mi a mérték?
Sokszor hallottam azt a kijelentést, hogy „mértékkel szabad fogyasztani”. Ezzel egyetérthetünk, ha az egészségre ártalmas dolgokból ez a mérték 0, azaz nulla mennyiség, s a jó dolgokból pedig annyi, ami nem terheli meg a...
Kávé
A szédült pók hálója
Talán nincs a világnak olyan országa, ahol ne fogyasztanának kávét. Teljesen része lett életünknek, hozzátartozik mindennapjainkhoz. Csodálatos illatával messziről is vonzza hódolóit.
A Loma Linda-i Egyetemen végeztek egy kísérletet. Pókoknak, amelyek szép és szabályos,...
Mozgás
A két legjobb orvos
Korunkban sok minden átalakult. Ilyen például a fizikai munka fogalma is.
Mennyivel más ma az aratás, mint száz évvel ezelőtt! Ma légkondicionált fülkében ül a kombájnos, és szervo-kormányt teker, könnyen mozdítható karokat mozgat. Ezzel szemben ükapáink izzadtak a napon,...
Hogyan sütök kenyeret?
Első hallásra nagyon bonyolult és vesződséges, időigényes munkának tűnik. Nem fogják elhinni, hogy ha összeadjuk az effektív ráfordított időt, nem tesz ki többet negyed óránál. Először be kell szerezni a hozzávalókat, amelyek közül a legfontosabb a liszt. Ha a liszt nem teljes értékű, akkor nem...
Táplálkozás
Egyes kutatók a fertőző betegségeket és a baleseteket kivéve, a megbetegedések 40%-át a táplálkozással hozzák összefüggésbe. Mások szerint ez a szám megduplázható.
Mindenképpen egy olyan tényező, amelyre szükséges odafigyelnünk....
Napfény
Melengető orvosságunk
Gyakran szó esik a gyógyszerek áráról. Amit ma ajánlunk, az - még egyelőre - nem kerül semmibe.
Földünk első számú energiaforrása a Nap. Ha nem volna Napunk, megfagyna minden a bolygókon. Élelmiszereink...
Egészségünkre!
A poharat emelve szoktuk mondani: Egészségére!
Nem a kívánságunktól, hanem a pohár tartalmától függ, hogy valóban az egészséget, vagy a betegség kialakulását segíti elő a fogyasztott ital.
Egészségünk számos tényezőtől függ, de a...
Spiritiszta hatás
Itt az idő…
Az alábbi tapasztalat, amely részlet Nicusor Chitescu, azonos című könyvéből, egy h. n. adventista evangélizátortól származik.
Egy egyetemista lány, szülei társaságában, felkeresett egy spiritiszta médiumot. Amint hazaértek, a lány megbetegedett. Több orvossal...
A hosszú élet titka
A hosszú élet titkát minden korban keresték. Biztos vagyok benne, hogy minden ember érdekelt megismerésében. A kérdésre, hogy mi a hosszú élet titka, úgy keresnék választ, hogy megnézünk néhány egészséges népet, s azok életmódját.
A közép-ázsiai hunzák
A Hunza-völgy Pakisztán északi részén fekszik,...
Hogyan lehetek beteg?
Bizonyára senki sem szeretne beteg lenni, és valamennyiünk vágya az egészség. Talán némely iskolás szeretne némely nehéz óra alól kibújni, de ő sem a betegséget akarja, hanem távol szeretne maradni a...